Работаем ежедневно с 09:00 до 21:00 Консультант: 8 (915) 456-4114, 8(929) 587-0389
Главная Каталог статей
Главная » Статьи » Продукция ГЕА Груп (GEA Group)

Витамин D

Купить

 

 

Витамин D объединяет группу витаминов (D1, D2, D3, D4, D5), из которых только две формы (D2 и D3) имеют важное биологической значение. 

  1. 17DHC (холестерол) - предшественник витамина D, образует его запас в коже. 
  2. D3 (холекальциферол) - в коже из холестерола под действием бета-УФ лучей образуется 80% витамина D3. Ещё 20% поступают в организм с пищей животного происхождения (рыбий жир, печень, яичный желток). 
  3. D2 (эргокальциферол) - поступает в организм только с растительными продуктами (соки, зерновые, грибы).
  4. 25(OH)D3 (кальцидол) - в печени в результате гидроксилирования (присоединении OH-группы) образуется 25-ОН-гидрокси-холекальциферол (кальцидол). Эта форма является депо- и транспортной, именно ее определяют в крови для установления уровня витамина D. 
  5. 1,25(OH)D3 (кальцитриол) - в почках при участии паратгормона (гормон паращитовидных желез) происходит второе гидроксилирование и образование активной формы - 1,25-ОН-дигидрокси-холекальциферол (кальцитриол). Именно кальцитриол обеспечивает основные биологические эффекты витамина D в организме. 
     

Основной биологической ролью кальцитриола (1,25-ОН-витамин D) является поддержание постоянного уровня кальция в крови (витамин D усиливает всасывание кальция в кишечнике и если его в крови недостаточно — обеспечивает поступление кальция из костей в кровь). 

 

 

Витамин D3

 

 

В организме человека витамин D выполняет большое количество различных функций: 

  • регулирует проявление 3% генома человека (несколько тысяч генов) 
  • увеличивает чувствительность инсулинового рецептора (профилактика инсулинорезистентности, ожирения, сахарного диабета) 
  • укрепляет костную систему 
  • снижает уровень паратгормона в крови (ПТГ - основной регулятор фосфорно-кальциевого обмена)
  • способствует синтезу половых гормонов (тестостерона, эстрогенов, прогестерона) 
  • улучшает репродуктивную функцию 
  • влияет на врожденный и приобретенный иммунитет 
  • профилактирует развитие опухолей, депрессии, болезни Паркинсона 

 

Недостаток витамина Д в организме может привести к развитию: 

  • болезней сердечно-сосудистой системы 
  • иммунодефициту, развитию аллергий, псориаза, бронхиальной астмы, ревматоидного артрита 
  • пародонтоза 
  • опухолям толстого кишечника, молочных желез, яичников, простаты 
  • хронической усталости, депрессии, бессонницы 
  • снижению мышечной силы, приводящей к риску падений 
  • снижению подвижности и количества морфологически нормальных сперматозоидов (мужской фактор бесплодия) 
  • фактору риска преждевременных родов, фетопатий (менее 20 нг/мл) 

 

Чем обусловлен дефицит витамина D? Дефицит витамина D у многих жителей России обусловлен: 

  • расположением в северном умеренном поясе (выше 42 градуса северной широты);
  • ограниченным пребыванием на солнце (работа в офисе, передвижение на машинах);
  • употреблением в пищу мяса животных, которые не находились на солнце (фермы);
  • использованием солнцезащитных кремов; 
  • хроническими болезнями (ожирение, патология кишечника, прием большого количества лекарств) 


Определить уровень витамина D в организме, можно сдав соответствующий анализ на витамин D суммарный. 
 

Достижение уровня витамина D 50 нг/мл

(125 нмоль/л) снижает риск развития

% 
Рахита 100
Остемаляции (размягчение костной ткани) 100

Рака, в целом

75

Рака молочной железы

50

Рака яичников

25

Рака толстой кишки 

65

Рака почки

65

Рака матки

35

Сахарного диабета 2 типа

50

Переломов

50

Падений у женщин

70

Рассеянного склероза

50

Инфаркта миокарда

50

Сосудистых болезней

80

Преэклампсии

50

Кесарева сечения 

75
Бесплодии 70

 

 

Важное значение витамин D имеет во время беременности. 

Его дефицит связан с риском развития гестационного сахарного диабета, преждевременных родов, преэклампсии, различных пороков внутриутробного развития. 

 

Нормы витамина Д.

 

Российская ассоциация эндокринологов считает оптимальной концентрацией витамина D в крови взрослого человека 30-100 нг/мл, недостаточностью 20-30 нг/мл, дефицитом — менее 20 нг/мл. 

 

По данным, представленным на 10-м Европейском Конгрессе по Менопаузе и Андропаузе (Мадрид, 2015г) уровень витамина D у пациентов с ожирением в России: 

  • менее 20 нг/мл — 35% 
  • 20-30 нг/мл — 30% 
  • более 30 нг/мл — 35% 

 

Расчет дозы витамина D3. Следует знать, что 25 мкг (витамина D) = 1000 МЕ (витамина D) 

 

Дневные нормы потребления витамина D по рекомендации Американского общества эндокринологов (2011 г). 

 

Возрастная группа

Рекомендованная дневная доза, МЕ  

Максимально допустимый уровень потребления, МЕ

Младенец, 0 — 6 мес

400

1000 

Младенец, 7 — 12 мес

400

1500 

Дети 1 — 3 лет

600

2500 ​​​​​​​

Дети 4 — 8 лет

600

3000 ​​​​​​​​​​​​​​

Дети 9 — 17 лет

600

4000 ​​​​​​​​​​​​​​

Взрослые 18 — 70 лет

600

4000 ​​​​​​​​​​​​​​

Взрослые старше 70 лет

800

4000 ​​​​​​​​​​​​​​

Беременность и лактация

800

4000 ​​​​​​​​​​​​​​

 

Рекомендованная профилактическая доза Витамина D 600 МЕ (1 капсула) в сутки (в осенне-зимний период при нормальном уровне Витамина D в сыворотке крови).

 

Перед применением  рекомендуется определить уровень витамина D в организме, сдав соответствующий анализ на витамин D суммарный. 

 

Форма выпуска:
60 капсул по 300 мг в упаковке. 

 

Особые указания: не является лекарственным средством.

 

 

 

Купить

Категория: Продукция ГЕА Груп (GEA Group) | Добавил: Admin (24.12.2020)
Просмотров: 41 | Теги: витамин Д, холекальциферол, рахит, Витамин D, витамин Д3, иммунитет всей семье | Рейтинг: 5.0/1